心脑血管|动脉硬化危害大吗？什么情况下要吃药？应如何防治？这里全讲全了！( 二 ) 控制|问题|应如何|疾病|斑块

1、摒弃不良生活习惯
血脂大家庭中的胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯都是促成动脉粥样硬化的罪魁祸首。
养成健康好习惯，有助于预防动脉粥样硬化斑块，应合理饮食，控制脂类食物摄入过多，戒烟限酒，早睡早起，劳逸结合，加强体育锻炼。

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2、有“三高”等慢性疾病要及时治疗。
患有高血压、高脂血症和糖尿病等慢性疾病的人群，为了防止粥样硬化斑块形成，最好是发现了这些疾病后积极治疗，这样可以避免病情恶化诱发斑块生成。
3、服用药物谨遵医嘱。
患者要用药，最好咨询一下医生，医生对药物方面的了解要比普通人多，特别是身上有两到三种病的人，如果药物之间有抵抗作用，那么会加强用药后的副作用。
4、控制情绪，保持心理健康。
在患病过程中保持一个好心情比整日郁郁寡欢的人治愈率要高许多，从我们的日常生活中也可以发现，不少保持好心情的病人乐意沟通，及时了解病情进展，有目的地调节治病过程，发挥了自己的主观能动性，可以帮助病情快速好转。
5、已有动脉粥样硬化，控制发展，做好风险预防很重要。
【心脑血管|动脉硬化危害大吗？什么情况下要吃药？应如何防治？这里全讲全了！】如果你已有动脉粥样硬化的问题，而且已经形成心脑血管的高危风险，面对这样的情况，我们所能做的，就是谨遵医嘱，积极地控制相关问题，尽量的延缓动脉粥样硬化的进一步发展，同时注意稳定动脉粥样硬化斑块，尽量的减少斑块破裂带来的心脑血管风险。