疾病|经期洗头，会伤身致癌？早上洗头好，还是晚上洗头好？( 二 ) 牙周炎|牙齿|口腔健康

? 而用电吹风吹干头发，外层毛小皮干得较快，但里面的毛髓质、毛皮质则无法“兼顾” ，会干得稍慢，容易形成内外部压力差，导致毛小皮弹力下降，头发容易折断。
这里小艾给各位一个参考建议：
如果喜欢自然晾干的，洗完头可以先用干毛巾吸收多余水分，然后再晾干，注意过程中不要反复梳理。
如果喜欢吹风机吹干的，建议也是先用干毛巾吸收水分后，将吹风机调至中低档，最好不要使用冷风或热风吹头，吹得时候吹到大概八分干就可以了，剩余的水分，自然蒸发即可。
四、先洗头还是先洗澡比较好？
你是先洗头还是先洗澡？正确的顺序到底是什么？
西南医科大学附属中医医院皮肤科叶田副教授指出，洗头前应该先洗澡。
正确顺序是：洗脸→洗澡→洗头
经历过沐浴后，浴室内的水蒸气相当于给头皮做了一次SPA ，发丝得到充分滋润，不容易打结，也有助于护发素的吸收，更有助于滋养发丝。

?其实对于中老年人来说，先洗澡再洗头，更加适合。因为头皮血管丰富，进去淋浴间直接热水洗头，可能会导致血流集中于头部，容易发生心血管意外事件。若是先洗澡，可以让全身有一个适应的过程，待头皮适应温度，再进行清洗，既干净又安全。

?以上就是关于洗头的一些小科普，有一些冷知识有没有刷新你的认知？你是多久洗一次头？喜欢怎样的吹干方式？欢迎在评论区留下你的看法。
参考资料：
[1
《经期洗澡洗头，会让经血量变少？》.大众健康杂志.2018-07-22
[2
《科普知识 |洗完头发到底要不要吹干？事关头发和你的健康， 90%的人都做错》.海宁科普.2022-07-21
[3
《【实用】到底该先洗头还是先洗澡？90%都错了！》.西南医科大学附属中医医院.2017-03-28
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