疾病|经期洗头，会伤身致癌？早上洗头好，还是晚上洗头好？牙周炎|牙齿|口腔健康

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“听说经期洗头会致癌，是不是真的？最近来大姨妈了，但是头发很油不敢洗，怎么办？”
后台收到了一位女性粉丝的私信，要说关于洗头，那讲究可多了去，民间有不少洗头的说法，有人说经期洗头会落下病根，乃至患癌，也有人早上洗头会洗掉阳气......这些都是真的吗？

?一、经期洗头，真的会导致女性患癌吗？
网上有这么个说法：女性月经来潮时洗头是禁忌，因为头皮沾到水，可影响子宫，收缩减缓，影响污血排出体外，残留在子宫内，日积月累，可扰乱内分泌，最终为乳腺癌、子宫癌的发展埋下隐患。
对此，中国中医科学院眼科医院的妇科专家王东红主任表示，经期不能洗头并没有科学依据。
女性月经期的颜色、质量，是通过下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能维持，月经的过程是以人体内分泌系统正常运转的前提下产生的，它的动力就是激素刺激，并不会受到洗澡洗头而改变。

?至于月经产生“污血” ，那就是偷换概念了。月经流出的血液，是由于体内激素周期变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，这些经血中包含着，血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液等等物质，是人体正常的生理组织，本身就属于人体的一部分，并不是什么“污血” ，也不存在致癌的可能性。
其实，月经期间，女性更需要洗头。要知道，头“油”大部分来自皮脂腺，激素变化是皮脂腺分泌的因素之一，处于经期的女性，雌激素分泌旺盛，往往会更容易导致头皮出“油” 。
二、什么时候不宜洗头？什么时候宜洗头？
头发油腻，头皮瘙痒，大家就会自觉洗头。不少粉丝问小艾，听说早上洗头容易“惹头风”“去阳气” ，洗头是否晚上更合适？但是又有不少人觉得晚上洗头容易头痛，洗头究竟是晚上洗好还是早上洗？
【疾病|经期洗头，会伤身致癌？早上洗头好，还是晚上洗头好？】其实，都可以。
1、早上：
对于患有基础疾病的人群，如高血压、冠心病、动脉硬化等，晨起后血压波动较大，这个时候洗头容易发生意外，所以不建议早上洗。而对于健康的人群，洗头时间并没有什么顾忌，若是习惯了早上洗，就随自己喜好就好。

?2、晚上：
在这里要强调一下，晚上洗头一定要注意弄干头发！不少人习惯睡前洗头，但有时候来不及干透，倒头就睡。这种行为会给身体造成不少的伤害。
首先，湿着头发睡觉，水分无法蒸发，容易着凉，其次湿发长期滞留于头皮表面，会影响大脑循环，可引起头痛。更重要的是，晚上睡眠，面部神经处于松弛状态，头皮湿气可影响面部温度，及耳后的面部神经，可导致局部痉挛，诱发面瘫。
洗头没有绝对的禁忌和最佳时间，想洗就洗，自己舒服就好，但要记住一定要吹干再出门或者入睡，否则很可能会留下健康隐患。
三、头发自然晾干和吹干，那个好？
曾有研究证明，自然风干会比电吹风吹干头发要好。
自然风干，它的毛小皮和毛发质是保持同步抽缩的，头发不容易折断。但是自然晾干，对于吃长发并不友好，及腰的头发想要自然风干，起码要花大概1个小时，另外晾干时，若不停的用梳子梳头，对头发的摩擦力是很大的，此时头发状态也比较脆弱，对头发也容易损伤。