狐大医 | 华西专家揭秘：边吃饭边喝水不会消化不良( 二 ) _健康小知识

同样还是在肚脐和胸骨之间那一块位置，随时都觉得很紧绷有胀气的感觉，就像随时都在喝气泡水一样。

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功能性消化不良不像器质性消化不良那么明确，至今医学界还没完全搞清楚它的发病机制，目前看来主要跟生活方式，情绪有关，主要包括这些:
1.饮食不规律。饱一顿饿一顿的生活方式本来就容易导致胃部问题的出现，严重的可能损害胃黏膜，影响胃功能，消化功能自然就会受到影响！
2.暴饮暴食或吃东西过快。长期憨吃哈胀、吃东西吃得过快，胃搞不赢去分泌充足的胃液去消化，咋个不消化不良嘛！
3.爱吃高脂、油腻、辛辣的食物。这些食物本身不容易消化，可能会加重胃肠道负担，而辛辣的食物偶尔吃没有问题，但长期大量吃会刺激胃肠道（当然，我们川渝人的耐受度肯定还是高一丢丢），其他不多说，就是第二天你上厕所那种辣ferfer的感觉，也就是胃肠道在起义了。
4.酒、碳酸饮料喝太多。
5.吸烟。
6.心理因素。不少有焦虑、抑郁等情况的人群，有时候他们心理和情绪的异常不太容易被察觉，但他们常常会出现胃肠道的不适，比如没有食欲、吃一点东西就觉得很胀，又或者是暴饮暴食。

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有的人偶尔次把次胃胀、胃不舒服，就觉得自己是消化不良了，还跑到医院头来，非要喊医生开点药，甚至输个液，实际上消化不良没你们想得那么撇脱。
如果出现最近饭量明显比以前少，吃一点就容易胀，上腹部还有烧灼感或疼痛感，随时都觉得胃在胀气的症状，还符合下面3个条件，才可能是真的得了功能性消化不良：
这些症状出现?少半年
最近3个?频繁发作
每周?少发作1次
如果这些情况都符合，那确实该到医院头去就诊，毕竟光靠你自己感受是没法完全判断准确的，还是需要到医院头靠专业的人、专业的机器先排除是不是因为其他疾病引起的消化不良。

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1、药物治疗
在医生的指导下，使用药物帮助消化。如抑制胃酸的药物，促胃肠动?药，帮助消化的药物等。
其实我们晓得，出现胃胀、胃痛不舒服的时候，很多人都喜欢跑到药店头随便买点这样那样的药来吃，其实，这些药物的服用并不是那么随意的。劝大家一句，别个用到好的不一定适合你，还是要请医生诊断你可能是因为啥子原因引起的消化不良，且在医生的指导和监测下，才晓得吃多少量，啥子时候换药，啥子时候停药。
问：“医生，那从小吃到大的消食片有没有用呢？”
消食片对于偶尔的消化不良有一定帮助，但对于已经确诊为功能性消化不良的患者来说，它就无法彻底治疗。再说了，很多消食片为了让大家更容易接受，里面是加了很多糖的，热量不低哦！尤其那些婆婆爷爷些，怕娃儿一言不合就吃多，随时掰一颗消食片给娃儿当糖糖吃，这种做法还是不可取哈！
问：“那吃点益生菌行不行呢？”
答：益生菌也不是大家想得那么万能，便秘吃益生菌、拉肚子也要吃益生菌，消化不良仍然还是吃益生菌？对于功能性消化不良的人，建议还是需要看医生后，在医生指导下补充帮助消化的酶，如果伴有腹胀、大便不成型的人这时补点益生菌是有帮助的，但益生菌有很多类，还是问问医生你适合哪种。