长寿|一个人不碰烟酒，寿命比别人长吗？专家说出的答案，有些意料长寿

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在我们平时的日常生活中，抽烟喝酒是一种非常常见的事情。
在我们的聚会又或者是商业交谈的时候，烟酒是少不了的。相信大家都知道，抽烟喝酒对身体的健康是会产生不好的影响的。但很多人明知有害，却控制不住。
烟酒有害健康，为何还有那么多人抽烟喝酒？
人人都知道抽烟喝酒有害健康，但在我们平时的日常生活中，有很多人还是离不开烟酒。主要是因为，吸烟喝酒在我们的社交中有着很大的作用，以至于能够促进一定合作达成。
并且，抽烟喝酒也不像毒药一般让人感觉到恐惧，它们还能够促进人体中的多巴胺分泌，使人出现一种愉快的心情。虽说如此，但在根源上，抽烟喝酒还是会影响到身体的健康的。所以，如果能戒了就戒了吧，就算是因为生活以及工作所迫，那也要控制好量。

完全避免烟酒的伤害就可以长寿吗？
这个条件非常苛刻，并且难以达成。但就算我们真的能够完全避免烟酒的伤害，那也不一定能够长寿。主要的原因是烟酒并不是决定长寿的关键因素。

遗传基因会影响到寿命，这是必然的，也是我们无法改变的，除此之外，还有环境的因素，就比如在环境污染的地方生活的人和山清水秀地方生活的人，寿命方面肯定是生活在山清水秀地方的人要相对长一些。特别是随着工业的发展，如今很多地方都受到了严重的污染。
在一段时间，就曾有各大媒体发表了关于25岁工程师早逝的新闻。而这个工程师就是不抽烟喝酒的，并且各生活作息也比较规律，但就是他所承受的工作压力太大了。而如今的年轻人因加班过度劳累而威胁到生命的案例时常有发生，并且心梗、心肌炎以及高血压等疾病也越来越常发生在年轻人的身上了。所以，寿命的长短和生活压力也有着一定的关联的。

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也就是说，决定长寿的关键也并不只有抽烟和喝酒，这和自身的生活方式、生存环境以及社会环境也有着不小的关联。
所以，在我们还健康的时候，要好好保养我们的身体，不要等到疾病已经到来了才打算好好的爱护身体健康。在平时的日常生活中，保持好的生活习惯以及作息习惯，对我们的健康是很有帮助的。