请记住 ， 开始或停止任何锻炼计划前 ， 最好咨询专业医生或身体训练师的建议 。 健康是最重要的财富 ， 让我们保持积极的生活方式 ， 关注自己的身体健康 。

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【停止健身后，身体会有哪些变化？】——END——

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