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2、鱼腥草
鱼腥草虽说味道比较重 ， 但是营养成分确实非常丰富的 ， 而且在清肺润肺这方面与帮助 。 不仅如此 ， 对于一些尿酸偏高的人群来说 ， 坚持食用一些鱼腥草的话 ， 还有利于起到降尿酸的效果 ， 远离痛风的困扰 ， 对于身体健康非常有好处 。

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3、黄瓜
黄瓜不仅在减肥瘦身 ， 美容养颜这方面有帮助 ， 而且对于一些高尿酸患者来说 ， 在日常生活中 ， 尝试食用一些黄瓜的话 ， 还有利于起到稳定尿酸的功效 ， 预防痛风的发作对于身体健康有利 ， 所以不妨坚持食用 。

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尿酸过高 ， 对身体影响也是相对比较大的 ， 所以在饮食和作息方面 ， 要多加调理 ， 这样才有利于尿酸的稳定 ， 远离痛风的困扰 。
来源：健康与生活常识

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