3）产生压迫症状，如声嘶或呼吸困难。
4）肿瘤质地硬实，表面粗糙不平。
5）肿瘤活动受阻或固定，不随吞咽上下移动。
6）颈部淋巴结肿大。

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甲状腺那么容易“生病”，日常该如何保护甲状腺？
1.远离致病因素
甲状腺病变比较复杂，目前并没有明确的致病因素，肥胖、经常接触电离辐射、压力过大、生活作息不规律等都会增加患病风险。
因此要养成良好的饮食习惯，多吃蔬果、坚持适度运动、控制体重、保持乐观的情绪、少接触辐射等，这些都能保护甲状腺。
2.补充营养素
①硒元素
硒元素是甲状腺的第二大必需微量元素，它参与甲状腺激素的合成、分泌、代谢过程。动物内脏、鹅蛋、桑葚、海产品等含硒，可以适当补充。
②锌元素
锌元素能促进碘的代谢，还能促进甲状腺激素的生成。因此日常膳食中可以适当增加牡蛎、蛋、鱼以及粗粮、豆类等含锌丰富的食物。
要注意的是：甲亢、甲减等患者要控制海产品的摄入，以免病情不稳定甚至恶化。
3.定期体检
实行每年 1 次的定期检查，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。
注意：妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。

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