菟丝子用对则硬，山药则久，宗筋振奋、持久不衰，夺回自信！补肾|养生食谱

对于广大男同胞来说，实力是非常重要的一环。生活是否幸福，和实力是否强大，有不小的关联。每年因此这个事找我的人，数不过来，而且涉及各个年龄的人群。
菟丝子，作为平补肾之阴阳之一，相传是因为一个兔子的腰受伤了，通过菟丝子神奇的把腰调好了，也就是说，菟丝子对肾的进补力度很大。

那同样对于日久伤精，导致海绵体弱的朋友来说，菟丝子可以修复海绵体组织，让其重新回到坚韧状态。
菟丝子虽小小一颗，却能阴阳同补，填肾固精。
菟丝子+熟地黄——补肾阴，增强能力
菟丝子+沙苑子——补肾阳，温煦宗筋
菟丝子+山茱萸——固肾精，固摄延时

曾经有位病友来齐先生来找我，他自述曾有十年手游史，主诉是海绵体软弱，敏感，容易交代。

刻诊：
1、对时间不满，经常腰膝酸软
2、有时耳鸣，记性变差
3、全身乏力，说话少，懒得说
4、尿频，尿分叉，而且淋漓不尽
5、大便溏稀，不成形。
5、舌质淡，舌苔白，舌根有凹陷。

综上所述，我告诉患者，说他的问题，都和用手过度脱不开关系。虽然症状不少，但只要补好肾，其它问题都能解决。

需要注意的是，用药上不能太燥热，否则会伤阴；也不能太滋腻，否则会阳碍脾，因此要用阴阳平补的药品。

因此我以菟丝子为主药，平补肾之阴阳；
山药补脾肾之气；山萸肉养阴固涩；
【菟丝子用对则硬，山药则久，宗筋振奋、持久不衰，夺回自信！】枸杞子补益肝肾；
桑葚色黑入肾，滋阴补血；
五味子收敛心肾之气；
覆盆子以形补形，壮硕宗筋。
木香破气除湿，可以及时清除浊气；
牛膝引血下行，可以把补益往下面引；
仙灵脾补肾壮阳，强健筋骨；炙甘草调和诸药。

才用了不到2个疗程，患者就感觉肾的精气已经充足了，现在能自由控制，而且坚韧有力，时间也较为满意。

上文仅供科普，不推荐任何药物，如有疑问，建议线下咨询专业医生。