长寿|“短命”的女性，往往没迈过“3道坎”，若能度过，你与长寿有缘妇科炎症|乳腺癌|肺癌

【 长寿|“短命”的女性，往往没迈过“3道坎”，若能度过，你与长寿有缘】女人寿命的长短，不仅仅由自己决定，和经营的婚姻有很大关系。
婚姻关系的好坏，决定女性脾气、性格等，对体内分泌的物质起着决定性作用。

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寿命短的女人，往往没迈过“3道坎”：
一：妇科疾病
对于女性来说，妇科疾病从成年开始，可能会 \\'贯穿\\' 她们的余生，身体免疫能力差，妇科炎症等疾病都会 \\'慢慢地\\' 来到门口。
妇科常见疾病有阴道炎症、宫颈疾病、阑尾炎等，如白带异常、腰腹胀、瘙痒、异味、疼痛等表现，可为子宫、卵巢、宫颈病变，最好积极配合检查。

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女性如何保护好自己？
1，多喝茶
“女人是水做的”，平时多喝水，利于毒素排出，放些茶，还利于延缓衰老。
白鼓丁刺玫茶，将白鼓丁和刺玫花搭配在一起，泡水喝。

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白鼓丁，是一种药食两用的植物，具有广谱抗菌作用，被称为\\'天然抗生素\\'，临床上，在一定程度上可代替抗菌素。
现代研究发现，白鼓丁对金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等均有一定的抑制作用，可减少妇科炎症的发生。
白鼓丁还有很好的利尿作用，能通过尿液冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎起到缓解和防治作用。
刺玫花，药性温和，中和白鼓丁的寒性，还可调节女性内分泌，活血化瘀，改善痛经。二者搭配在一起，泡水喝，对女性健康，十分有益。

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2. 注意个人卫生
保护好私处，夫妻生活前后要及时的清洁，防止感染。
经常每天清洗这些敏感部位，但不要选择刺激性洗剂。
最好选用温水，以避免过敏，也可防止过度消毒、引起感染等。

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二：乳腺疾病
女性是一个非常特殊的群体 \\'，到 45 岁时，体内的雌激素分泌会逐渐减少，一旦性激素分泌紊乱，很容易导致乳腺增生。
乳腺增生不是一种严重的疾病，但不重视，不积极治疗，也可能发生病变，诱发乳腺癌。
数据显示，女性在绝经后患乳腺癌的可能性要大得多，所以要确保在 45 岁以后保护她们的乳房。
如何保护好乳腺？
1，少生气
中医认为，女子以肝为先天，肝主情志，肝主疏泄。
女人的性格，多数都比较爱生气，这样会使体内的免疫系统发生改变，导致机体的抗病能力下降，增加了乳腺疾病的风险。

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2，少熬夜
正常情况下，当一个人在黑暗的环境中睡觉时，身体会产生一种叫做褪黑素的激素，一种能提高人体免疫功能的激素。
如果你经常熬夜，就会减少荷尔蒙的分泌，从而增加患乳腺疾病的风险。
三：肺部疾病
女性吸烟要比男性少得多，但女性患肺癌的可能性并不小，这主要是因为女性经常做饭和做饭。
厨房油烟，容易被忽视，但会增加肺癌的发生。

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上海同济大学肿瘤学研究所发现，长期暴露在高温油烟中会使患肺癌的风险增加 2 到 3 倍，而且更有可能衰老和雀斑。