春天治“咳嗽”最快的一招!仅需10分钟 |春天治“咳嗽”最快的一招！仅需10分钟，营养美味、省钱快捷春天治“咳嗽”最快的一招!仅

春天治“咳嗽”最快的一招!仅需10分钟，营养美味、省钱快捷
春天最大的疾病群估计就是感冒咳嗽人群了，其实咳嗽一点都不舒服，做事都会受干扰，所以说一个效果好的止咳方子是很重要的，我们一起来学一学吧!

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做法：不用吃什么药，去市场买两根香蕉切成小块，然后放入一块冰糖，冰糖要用捣蒜的罐子敲碎，和香蕉一块放入碗中，放入半碗水，然后蒸，大约10分钟即可，放温了吃就行了，一定要在睡觉前吃，其他时间不要吃，连汤也一块喝，不要煮太长时间，煮过了就没有效果了。
有人说：方子很多人都知道，为什么有的人吃了不管用而有的人吃了管用呢?
原因就在于细节，很多人对细节把握不好，比如蒸的时间长了，水放多了，吃的时间不对等等，细节决定着一个方子的疗效，很多方子都是这样，有很多很老的中医到现在还是不知道方子的细节，自己都不知道，开的方子病人吃了能管用吗?
此方子对任何咳嗽都有很好的疗效，而且对胃气上逆不能卧床等情况，都有很好的治疗效果，有这方面困扰的朋友可以试一下这个方子。

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春季易发流感季节，是时候增强一下免疫力!
推荐一：百香果布丁
功效：提高免疫力
做法：
1、百香果切去顶部，用小勺挖出果肉。百香果不宜密封保存，可以放在冰箱冷藏保鲜，但是不要冷冻哈。最好是放在通风干爽处，这样才不易变质。
2、过滤出15克的百香果汁。在准备好的百香果汁中打入一个鸡蛋。继续加入称量好的白砂糖。用筷子充分的搅打，将果汁，蛋液和砂糖混合均匀。加入牛奶或者冲调好的配方奶，充分搅拌均匀。过滤出细腻的布丁液。布丁液过滤后，蒸出来的布丁口感更好，可以多过滤几次，这样才够细腻。过滤好的布丁液，倒入烤碗中， 8分满就可以了，不要倒太多了。

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将烤碗放入装有三分之一水的烤盘中。这种方法叫做水浴法，这样可以避免布丁烘烤过程出现蜂窝状，烘烤出来的布丁会更嫩滑。烤箱调至上下火160度， 40分钟。我用的小粉是自动预热，到时提醒。如果用其他烤箱，需要烤箱调至上下火160度，提前手动预热10分钟。取出，再放上点百香果果肉。

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推荐二：胡萝卜山药小排汤
功效：润肺增加抵抗力
做法：
1、猪肋排洗干净后，放在冷水里，一起与水煮开，出一次水
2、出过水的猪肋排再次洗干净，备用
3、姜切片，葱洗干净不要切短
4、胡萝卜，山药都去皮，切滚刀块
5、先把猪肋排放入汤锅中，加入适量水以及葱姜，放在炉子上烧
6、烧开后，倒入适量料酒，关盖，在次水开后，转小火，炖1小时左右
7、1小时后，倒入山药及胡萝卜，继续炖30分钟
8、等到山药葫芦卜用筷子轻松可以夹断，就说明好了，往汤里加适量盐，调匀即可
怎么样?你学会了吗?赶紧试一试吧!喜欢本文的朋友欢迎分享收藏哟!
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