有些病是“省”出来的！劝告：4种省钱习惯，或会“省”出癌细胞健康习惯|健康科普

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如果给你460万人民币，你愿意每天只吃白饭、咸菜和鸡蛋吗？
听起来很痛苦，但日本有这么一位男性就这么坚持了20年。
一、日本最省钱男子：吃白饭咸菜20年
前段时间，一位id叫作“绝对会辞职的男人”的日本男子发帖分享了自己的晚餐——只有白米饭、一颗腌梅干和一块玉子烧，而类似朴素的晚餐他已经坚持了20年。

就在大家以为他是因为生活拮据而不得已如此“节省”时，真相令人咂舌。该男子其实是一个拥有9300万日元资产（约466.8万元）的“富人” 。
原来，这名男性是一家“黑心”企业的普通员工，由于受到企业的严重剥削，他十分痛苦，但碍于日本就业环境艰难，害怕辞职后会过得更惨，因此他决定拼命攒钱，节衣缩食，把生活成本和质量压缩到最低，争取在50岁之前攒够1亿日元的养老资金提前退休。

为了早日完成自己的目标，该男子为了省钱真的非常拼，他首先从自己的饮食上改变，几乎没有吃过一次真正的“饭” 。
肉、蛋和鱼都是一个月只吃两三次的“奢侈品” ，大部分时候他什么配菜都不加，就只吃米饭配调料，或者用劣质咖喱粉冲调“虚无咖喱”+味增汤，又或者是生鸡蛋酱油拌饭+快过期的豆腐+梅干。
而为了维持生命体征，他会喝野菜汁，吃维他命。男子曾表示，他吃菜完全是为了健康活着，所以只有需要的时候才会买几个番茄和黄瓜来补充维生素。
为了省钱，男子会利用积分到便利店、超市兑换免费产品，会囤积一些上市公司会给股东定期发些米面粮油、泡面和土特产之类的小福利……总之就是尽量不往外多花一分钱。
他独自一人居住在月租不到3万日元（1505元）的公寓，面积很小，几乎没几个家具，墙面破旧不堪，到处都是裂缝。常用的微波炉、冰箱等买的都是最便宜的那种。
而他的梦想就是在退休以后，可以开着他改装好的二手车环游日本或者在各个国家之间流浪。在他看来，他不认为现在的节衣缩食是羞耻的，因为账户里的数字增长，意味着离梦想越来越近。

被改装成迷你露营车的二手车
二、4个省钱习惯，小心省出癌细胞
这位日本男子的经历令人敬佩，虽然省钱、节约是好事，但一些省钱习惯却可能带来健康隐患，甚至增加癌症的发生风险。
1、做菜不开抽油烟机
做饭时不开油烟机会增加油烟吸入体内的风险，长期吸入油烟可能会对健康产生不良影响。油烟中含有多种有害物质，如多环芳烃、苯并芘等致癌物质，长期吸入这些物质可能会增加患上肺癌、呼吸系统疾病等的风险。
因此，为了减少油烟对身体的危害，建议在烹饪时打开油烟机。此外，保持厨房的通风良好也是减少油烟积聚的有效措施。

2、食物发霉不舍得扔
发霉的食物可能会含有一些毒素，如黄曲霉毒素等。如果摄入了这些毒素，可能会导致食物中毒或肠道问题。某些黄曲霉毒素与肝癌发生有关，如果长期、高剂量摄入，则会大大增加致癌风险。