心脏|多家医院联合声明：韭菜和3物“相克”，同吃是自毁甲状腺，早撤下桌心脏

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说起韭菜，大家并不陌生，味道独特，可以说是家家户晓的食物。在餐桌也非常常见，比如韭菜包子、韭菜盒子。

常吃韭菜好处多多，其中富含维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对于人体排毒和代谢很有帮助。
但韭菜也有死对头，在饮食方面要避开一些食物禁忌，两者不能同食，会影响甲状腺激素的正常分泌，导致甲状腺肿大，只有躲开，才能吃出健康。
多家医院联合声明：韭菜和3物“相克” ，同吃是自毁甲状腺，早撤下桌
1、韭菜+白酒
喝酒是很多人的习惯，只有有菜，就想喝上两杯。
但韭菜属于阳性蔬菜，酒又具有刺激性，可以使身体饭发暖，并且能顾促进血液循环，两者一起食用很容易“火上浇油” ，不仅使身体出现不适，还会刺激甲状腺结节生长，不利于甲状腺的健康。

【心脏|多家医院联合声明：韭菜和3物“相克”，同吃是自毁甲状腺，早撤下桌】2、韭菜+牛肉
很多人做韭菜包子时，也会放一些肉，但韭菜中如果放牛肉的话，很容易导致上火。
由于两者都属于属于热性食物，很容易引起上火和咽喉肿痛的症状。在中医角度出发，甲状腺结节本身就属于炎症，再同食无疑会不断刺激甲状腺细胞，引发甲状腺肿大或结节。

3、韭菜+蜂蜜
蜂蜜具有很高的营养价值，可以说是滋补佳品。再加上蜂蜜润肠通便，可以减少便秘，有利于身体健康。
但由于蜂蜜中含有康物质，韭菜中含有维生素c ，两者一起同吃，营养物质会得到破坏。再加上两者都有通便的作用，一起食用很容易会造成腹泻，并且还会加重甲状腺负担，抑制甲状腺激素，导致甲状腺肿大。

当身体出现这些异常时，或是甲状腺出现了癌变，千万别大意
1、颈部出现肿块，呈不规则状且质地偏硬；
2、吞咽困难，伴随有刺激性咳嗽；
3、颈部及周围组织出现放射性疼痛；
4、甲状腺肿瘤侵犯喉返神经，声音嘶哑；
5、体重出现迅速下降的现象；
6、情绪出现异常，如神经紧张、暴怒等；

想要呵护甲状腺健康，消散结节，可多做2事
1、补充营养

2、良好情绪
甲状腺疾病患者女性多于男性，和女性情绪更丰富，波动更大有关。长期处于消极情绪会引发身体多项疾病，甲状腺受情绪影响尤其明显。所以日常要保持积极乐观的心态，学会调节情绪，对甲功的恢复是有利的。