一线城市一家五口人的晚餐|一线城市一家五口人的晚餐,在朋友圈火了,网友:南方人真精致

一线城市一家五口人的晚餐 , 在朋友圈火了 , 网友:南方人真精致!
天啊~这段时间工作上真是整惨我了
食谱拖了好久 , 因为最近实在太忙了
从没想过因为疫情我也会成为另类的受灾户啊
因为我的工作是要承接政府纾困方案的审查受理
数不清的案件让我日日加班
甚至有快12点才回家的经验
真心希望疫情赶快落幕 , 身体实在是承受不了了啊
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蒸猪肉丸
小提醒~~外锅的水不要过多喔!!蒸太老就不好吃了
这次蒸的刚刚好 , 超嫩的~~吼家!!
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材料:
猪绞肉、玉米、红萝卜丝、盐、葱、太白粉一小匙
做法:
1.葱切成葱花、红萝卜削一点萝卜丝备用 。
2.所有材料搅拌均匀 , 捏成球状 , 来回摔打约20次产生黏性 。
3.放上电锅 , 电锅外锅3/4杯水 , 按下跳起即可 。
骰子牛杏鲍菇佐芦笋
这次的牛肉是买好事多的牛小排
非常不错喔~~
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材料:
杏鲍菇1大条、牛排2块、蒜头5颗、芦笋5根、盐少许、黑胡椒少许
做法:
1.杏鲍菇洗净切块、牛肉切方块、蒜头切片、芦笋洗净削去皮备用 。
2.平底锅倒入1大匙油 , 加入牛肉块煎至喜欢的熟度 。
3.加入杏鲍菇块、蒜片及芦笋 , 用余油炒熟 。
4.放入牛肉块及盐巴、黑胡椒拌炒均匀即可 。
番茄南瓜菇菇豆腐汤
哈哈~~南瓜剩下一小块 , 就蒸成泥一起放入汤里
今天番茄加了一整颗有点太酸
呵呵~~建议半颗就好啰~~
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材料:
番茄半颗、南瓜一小块、菇适量、豆腐半块
做法:
1.番茄切块、南瓜切块蒸熟趁热压成泥、菇洗净、豆腐洗净切块 。
2.番茄放平底锅不加油 , 煮成烂泥后加入高汤煮滚 。
3.加入南瓜泥、菇、豆腐、盐巴搅拌均匀 , 洒上葱花即可关火 。
煎土魠鱼佐花椰菜
每餐不能缺少的就是青菜啰~
土魠也是好市多买的~~也很不错吃!!
土魠鱼抹盐擦干再煎 , 美味健康满分~~
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一线城市一家五口人的晚餐|一线城市一家五口人的晚餐,在朋友圈火了,网友:南方人真精致】来源:小乾倩倩的游戏的美食