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正是认识到这些高度近视并发症存在的风险，我们建议要在孩子3-12岁时，及时干预防控近视！
为什么是3-12岁？这一年龄段，正是孩子发育最快的时候，眼睛同样发育很快，同时孩子又开始读书上学，用眼负担加重，孩子急需要养成爱眼护眼的习惯，让近视慢一点，再慢一点；反之近视加深就会越来越快，埋下并发症风险。

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运动不仅可以健身、健脑，户外活动（outdoor activity）是唯一全球公认可以预防近视的最有效的方法。实验表明在紫外光或者是可见光的照射下，可以延缓眼轴的增长，对近视眼预防达到延缓近视发展的作用。
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