蛋白|肾病医生：了解蛋白产生的3大原因，到底有什么好处？免疫|复合物|炎症|产生的|原因

尿蛋白产生的众多原因当中，有没有可以避免的呢？肾病患者了解这些，能不能真的缓解尿蛋白呢？

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炎症反应
这是尿蛋白产生的最主要原因。
【蛋白|肾病医生：了解蛋白产生的3大原因，到底有什么好处？】具体过程是：机体免疫紊乱的同时，大量免疫复合物沉积在肾脏所引发的炎症反应无法得到有效抑制，从而造成肾单位持续损伤。
其中的关键有两点：一是免疫紊乱，二是大量免疫复合物沉积。
在临床治疗当中，激素的作用是抑制炎症反应，算是弥补免疫紊乱的一种手段。但一来时效性比较差，二来对于大量免疫复合物沉积起不到什么解决作用，所以激素只能暂时抑制尿蛋白，并且随着药量的减少，尿蛋白很容易复发。
对此，我们可以从调节机体免疫和避免大量免疫复合物沉积了解两个方面入手。
前者可以通过适当运动、保证睡眠、合理饮食和情绪调节来实现，后者主要是预防感冒、腹泻等炎症反应。

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高血糖
在众多病理类型中，糖尿病肾病可能是最让人头疼的，不仅病情进展迅速，而且治疗难度高。
在这里，高血糖是造成尿蛋白的主要原因，这是因为高血糖会造成肾单位的高渗透性，导致蛋白质容易漏出去。
所以，这种尿蛋白的治疗重点就是控制血糖，很少会用到激素。
难度在于能不能及时发现。
因为糖尿病肾病的最佳治疗时机就在早期的尿微量白蛋白时期，一旦超过三期，治疗难度就会成倍提高。

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高血压
高血压造成的尿蛋白，是高血压肾病的重要早期表现，这是肾小球毛细血管受损造成的，基本上属于不可逆的过程。
但这里也有一个“好消息” ，那就是高血压造成的尿蛋白通常周期很长，一般在10年左右。
在此期间，我们有无数个机会可以及时发现并采取措施。
治疗方法并不复杂，只需要将血压控制好即可。

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上述三个方面看上去比较简单，做起来却不容易，所以建议大家：
①定期监控血糖、血压
②保持良好的生活习惯，尤其是适当运动和充足睡眠
③多多了解肾病相关知识