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3、饭后不要吃苹果
饭后也是不能立马吃苹果的 ， 饭后立马吃苹果会加重肠胃的消化负担 ， 还容易出现营养不良的现象 ， 严重时会出现肠胃方面的疾病 。
为了身体健康着想 ， 我们尽量不要在饭后吃苹果 ， 最好在吃完饭后的两小时后再吃 ， 才能避免身体出现不良问题 。
今天的分享就到这里 ， 喜欢可以关注小编 ， 感谢您的阅读与支持 ， 愿您身体健康又逍遥 ， 下期见 。

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