二、健康饮食
饮食也是特别需要注意的 ， 当人上了年纪之后 ， 机体的功能会出现减弱 ， 若是不注意饮食平衡的话 ， 往往会增加心脑血管疾病的发病率 。

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平时多吃一些绿色食品 ， 补充营养物质的同时 ， 还可以辅助疏通血管 ， 增强身体免疫力 ， 减少血管壁上脂肪的沉积 ， 有利于血管健康 。
来源：番茄健康

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