在正常嘌呤饮食下|吃药后尿酸降到420以下，能不能不吃药了？在正常嘌呤饮食下

在正常嘌呤饮食下，非同日2次空腹测血尿酸水平>420umol/L ，即被认为存在高尿酸血症。
而随着人们生活水平提高，高尿酸血症的发病率逐年攀升，已经成为严重威胁全民健康的代谢问题。最近，身边有这样的朋友，头一天下班一起吃了顿火锅喝了顿啤酒，第二天就听说他痛的请假上不了班了。
实际上，这样的问题并不少见。随着大家越吃越好，身边痛风和高尿酸血症的朋友也越来越多。还有很多人并没有发作过，只是在查体的时候发现了血尿酸升高。
有句话说，听过很多道理却仍过不好这一生。相信很多痛风和高尿酸血症的朋友都有类似的感受，那边是“听过很多的宣教，却依旧不知道该怎么治” 。
问题一：得了痛风/高尿酸血症，
海鲜真的一点都不能吃了？
对于痛风患者来说，管住嘴是非常重要的。
管住嘴就是什么都不能吃了吗？其实并不是这样，管住嘴并不是指某种特别的食物一定不能吃，比如大家熟悉的“海鲜”、“动物内脏”和啤酒。而是指控制总量、合理搭配、荤菜少食。有很多患者选择不吃“海鲜”、“动物内脏”和啤酒，而是改吃鸡肉、鸭肉、牛肉，或者放了很多油炒的蔬菜，这样的做法也是错误的。

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问题二：豆制品到底能不能吃？
鸡蛋牛奶可以吗？
相信很多人听到痛风患者不能吃豆制品这样的说法。这其实也并不完全准确。
尽管豆制品算是嘌呤含量相对较高的食物，但有谁会一顿饭吃1斤豆腐、或是吃半斤豆干呢？因此，尿酸饮食控制的原则还是我们前面提到的控制总量，合理搭配，少量食用豆制品也是可以的。
但是豆浆不建议大家喝。因为一杯/袋豆浆至少300ml ，还是同样的道理，总量超标。
但是牛奶和鸡蛋，痛风患者是可以正常食用，不受影响的。

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问题三：得了痛风，
是不是要多多运动？
适当的运动能够帮助减轻体重，改善代谢情况。但是，剧烈运动是诱发痛风急性发作的重要诱因。因此，并不是得了痛风就要盲目地增加运动。
建议是痛风患者每天可以进行适当的活动，饭后散步、做做家务、适度的有氧运动都是不错的选择。但是突发兴致地去跑个马拉松，还是不建议哦~

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问题四：吃药后尿酸降到420以下，也不痛了，
能不吃药了？
降尿酸治疗的目标是将血尿酸水平持续、稳定地维持在360μmol/L以下。对于一些有痛风石的患者，还要将血尿酸将至300μmol/L以下。当尿酸超过它在血中的溶解度的时候，尿酸形成尿酸盐结晶沉积在不同组织中，包括肾脏、关节等。因此，尽管血尿酸水平将至正常，可能仍有很多尿酸盐沉积在组织中。
所以，持续的降尿酸治疗，将血尿酸水平维持在较低水平，有助于使组织中的尿酸盐溶解。重要提示：尿酸降至420以下，也不能停药哦。

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问题五：吃降尿酸药物，
会不会把肝肾吃坏？
我们平时所服用的各种药物大部分都是通过肝脏和肾脏来代谢，因此药品说明书上都会注明该药有一定的肝肾毒性。
而对于专科医生来说，在应用药物治疗之前，会综合评估患者的病情及药物可能的不良反应，从而制定适合的治疗方案。