男人开始衰老时，一般会有“1臭1大2小”，若没中，恭喜还很年轻相信很多女性朋友都不希望衰

相信很多女性朋友都不希望衰老过早的找上自己，所以在平时也是非常注重保养，而对于男性朋友来说，也是如此。
随着年龄的增长，过了45岁之后，进入人生的一个转折点，很有可能就会导致身体进入衰老期，身体各项器官功能也是大不如前，所以在平时也要注意适当的保养。
而且，当男性开始衰老时，身体也是会发生以下这几个异常的表现，希望你别不当回事。

文章图片
【1臭】
口臭。对于男性朋友来说，随着年龄的增长，身体各项器官功能也是逐渐走向下坡路，肠胃功能也会降低，从而影响正常的消化吸收。
所摄入的食物无法及时进行消化，也会堆积在体内，造成毒素的沉积，从而就会伴随出现口臭的情况。
特别是在早上起床时，这种现象相对比较明显，所以在平时，一定要注意适当的保养，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明你还很年轻。

文章图片
【1大】
肚子大。对于男性朋友而言，随着年龄的增长，身体的新陈代谢速率也会随之下降，毒素垃圾无法及时排出，也会造成脂肪的堆积，形成大肚腩的问题。
再加上在平时经常喝酒，也会出现在啤酒肚的烦恼，所以对于男性朋友来说，上了年纪，一定要注意坚持适当的运动。
帮助增强自身代谢速率，加速毒素排出，保持好的身材，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明你还很年轻。

文章图片
【2小】
听力小。对于男性朋友来说，过了45岁之后，也会逐渐出现听力降低的情况，这也是衰老的一个重要信号，因为上了年纪，耳道变窄，耳膜增厚，这样就会影响到正常的听力。
而中医认为：肾开窍于耳，男性上了年纪，出现听力下降，与肾脏功能降低也有一定的联系，所以在平时要注意适当的保养，这样才有利于保护身体的健康，彰显男人魅力。

文章图片
肺活量小。对男性朋友来说，随着年龄的增长，各项器官功能大不如前，肺功能也会随之下降，从而伴随出现肺活量降低的情况。
再加上存在一些吸烟的习惯，也会导致肺功能损伤严重，在平时稍微一运动，就会出现气喘吁吁的问题，这也是肺活量下降的一个重要信号。
所以在平时，要注意适当的保养，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明你还很年轻。

文章图片
所以在生活中，男性一旦出现以上这几个异常的表现，已经衰老向你靠近的暗号，希望你能够注重适当的保养，坚持做好以下这两件事。这样才有利于保护身体的健康，彰显男人魅力，一起来了解下。
坚持运动。对于男性朋友来说，上了年纪之后，坚持运动也是必不可少的，因为在运动的同时，能够提高身体的新陈代谢以及血液循环，加速毒素垃圾的排出，减轻身体的负担。
而且，坚持适当的运动，还可以帮助保养肌肤，提高皮肤的弹性，增强自身抵抗力，保护身体的健康，让你彰显男人魅力。

文章图片
优质睡眠。对于男性朋友来说，在日常生活中，也要坚持优质的睡眠，因为在睡眠的同时，能够维持人体各项机能代谢速率。