牛肉百吃不厌的10道做法|牛肉百吃不厌的10道做法,美味滋补,上手快易操作,别放过( 二 )

文章图片
牛肉串
食材:牛肉500g、小茴香、辣椒粉、孜然粉、盐、橄榄油、料酒、竹签若干、长形烤盘或烤架一个 。
【做法】
1、买来的牛肉放入冷水中浸泡1-2小时 , 然后控干血水 , 肉质有微微的白色为宜 。 2、将牛肉切成块状 , 为拇指关节大小为宜 。 3、将切好的牛肉再次浸入水中 , 如没有血水冒出 , 可控干水分 。 4、放入盆中 , 加入盐 , 料酒 , 橄榄油 , 抓匀 , 放入各种调料 , 再次抓匀 , 盖上保鲜膜 , 放入冰箱 , 腌制2-4小时 。 5、预热烤箱400 , 将腌好的肉 , 用竹签串起 , 摆入烤盘中 , 放入预热好的烤箱中 , 8分钟摆盘开吃 。

文章图片
香煎蚝油牛肉
食材:牛肉250g、蚝油2大匙、大蒜3瓣、香菜、糖1大匙、生抽1大匙、盐/2小匙(约3克)、鸡精1匙、五香粉1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、清水2大匙、水淀粉1匙 。
【做法】
1、牛肉切成约0.3mm大片 , 大蒜切片 。 2、把牛肉与大蒜片放入碗内 , 把所有调节器味料混合在一起倒入牛肉碗中 , 充分的搅拌 , 腌制30分钟 。 3、平底锅内倒少许油 , 放入牛肉片煎制金黄色取出装盘即可 。

文章图片
红烧牛肉
食材:牛肉500克、大蒜10瓣、香叶两片片、桂皮一小块、姜十片、八角两个、胡萝卜一根切块备用、生抽一大勺、老抽一大勺、冰糖七八颗(也可以是老冰糖)、干辣椒两个切段、蚝油一小勺、料酒两勺、醋一小勺、花椒十粒、盐两小勺、味精少许 。
【做法】
1、牛肉洗净切块后焯水 , 注意要冷水和肉一起下锅 , 水没过肉 , 加两块生姜少许料酒 , 大火烧开后捞起肉 , 用冷水冲洗一下肉上的血沫 。 2、热锅凉油 , 下蒜头生姜洋葱炒出香味 , 加入冰糖翻炒 , 加八角、桂皮、花椒、干辣椒 , 闻到香味后下牛肉 , 不停翻炒所有材料 。 3、直到牛肉变成焦糖色后转小火 , 加料酒、醋(少许)、生抽、老抽、蚝油 , 转大火将调料炒成均匀上色关火 。 4、将锅里所有东西倒入砂锅 , 加入没过牛肉两厘米的开水 , 大火烧开后转小火慢炖一个小时 , 胡萝卜可以在中途加进去 。 用筷子能轻松扎进肉里说明就快好了 。 5、打开砂锅锅盖 , 转大火收汁 , 这时候可以加盐了 , 大约两小勺 , 亲们要尝下咸淡 , 待汤汁变得很浓稠出锅 。

文章图片
茄汁牛肉面
食材:牛肉250克、面条500克、番茄200克、黄油适量、盐适量、葱适量、芹菜适量、料酒适量、黑胡椒粉适量、生抽适量、鸡精适量、白糖适量 。
【做法】
1、牛肉洗净 , 切好用生抽、料酒腌制入味 。 2、番茄洗净 , 去蒂切成小丁 。 3、黄油放锅里熔化 , 放入葱头粒炒出香味 , 再放入番茄丁 , 边炒边搅动 , 将番茄炒碎 , 炒出茄汁 。 4、加芹菜粒、高汤、盐、料酒、黑胡椒粉 , 烧沸煮5分钟 , 放入鸡精调好口味 。 5、另起锅 , 加清水烧沸!将面条下入煮熟 , 捞入碗中 , 浇上茄汁牛肉卤汁就可以了 。

文章图片
小炒牛肉
食材:牛肉、干红辣椒、姜蒜、青椒、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒 。
【做法】
1、牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行 , 用胡椒粉、酱油、少许生粉抓匀腌一会儿 。 2、姜切丝 , 蒜切末 , 青椒1个 , 切圈儿 , 干红辣椒剪段儿 。 3、炒锅内放油烧热 , 小火 , 放少许花椒 , 炸香即捞出 , 蒜末放三分之一 , 爆香姜丝入锅 , 翻炒两下 , 腌好的牛肉入锅 , 放一点点料酒 , 转大火爆炒 。 4、牛肉变色断生 , 扒到一边儿 , 空出的地方放干红辣椒段儿 , 小火稍稍炸一会儿 , 注意不要炸焦了 。 5、然后继续牛肉扒拉回来 , 加一点儿生抽 , 火再加大 , 翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅 。 随意翻炒几下完成 。
- 吃牛肉是否能过敏
- 男人须吃牛肉的7个理由
- 牛肉|枸杞真的可以补气血,延缓衰老吗?
- 牛肉补铁营养 炖牛肉加点什么更健康
- 癌症|牛肉被列入“2A级致癌物”,长期吃会诱发癌症?还能大口吃肉吗?
- 黄酒|冠心病高发 山楂炖牛肉补气血疏瘀阻
- 牛肉营养价值高 含10种营养
- 短视频平台上|买回家的牛肉在跳动,真新鲜啊但不一定好吃!
- 牛肉蛋白质|吃此菜,等于吃5个苹果7个西红柿,常吃降血脂,排出体内垃圾
- 温州一人气老店卖走私牛肉 店主被瓯海警方刑拘
