糖尿病|一“尿”知肾，糖尿病患者：抬头看糖，低头看尿( 二 ) 糖尿病肾病|血糖|血糖控制|肾

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如果听之任之、不管不顾，肾脏“筛子”破得越发严重了，尿里排出的蛋白进一步增多，每日超过300mg，就称为大量白蛋白尿或临床白蛋白尿，此时肾病已开始变得严重。
不过尿中白蛋白量一次异常有时也不能说明问题，在血糖急剧升高、体育运动、尿路感染、血压升高、心力衰竭、急性发热等原因时，尿中白蛋白量可以暂时升高，故一次异常应该再复查两三次，如都在每日30～299mg，说明有尿微量蛋白，就有了糖尿病肾病的苗头。
微量蛋白尿阶段是糖尿病肾病治疗的最佳时期，这个阶段是可以逆转的。所以，目前提倡，每半年到一年查一次尿微量白蛋白，一旦发现异常就开始治疗。

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那么，身体出现哪些变化的时候我们要格外注意呢？以下4种情况大家就要注意好了。
1、视力异常
视力异常是患者朋友长期血糖波动较大的一个征兆，大部分患者在持续高血糖一段时间之后视力都会出现变化。
长期血糖水平过高会对我们的视力造成影响，甚至还容易诱发眼底病变，所以如果你突然出现了视力下降的情况，就一定要注意自己体内的血糖水平。

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2、手脚冰凉
因为血糖持续升高，血液循环也容易受到影响，手脚这些肢体末端的毛细血管就得不到充足的营养和能量。
因此这个时候就容易出现手脚冰凉的情况，日常生活手脚经常冰凉的话，也要对自己的身体引起重视了。
3、心率异常
如果日常血糖控制不好的话，可能导致冠心病，心率过快、心跳异常的情况，有些患者朋友还可能出现心慌，胸痛，心悸等症状，如果你的身体已经出现这些问题的话，也要对血糖情况引起重视了。
注意不要熬夜，保持愉快轻松的心情，按时作息。

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4、皮肤瘙痒
如果长期处于高血糖的情况，可能出现皮肤病变。日常出现皮肤异常瘙痒，异常干燥，排汗减少或异常增多的情况就要引起重视了。
为了让血糖更加稳定，糖尿病患者朋友要多注意饮食管理，坚持运动。
因为血糖高对人体的伤害非常大，不仅仅是老年人，越来越多的年轻人也出现了高血糖的情况。
所以，无论是什么年纪，我们都要注意定期体检和监测，才能够让身体更健康。

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