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2、酒后按摩“期门穴”人体每次饮用的酒精量大约有90%以上都会流入肝脏中，长期大量酗酒会加重肝脏的负担，还会导致肝脏完全浸泡在酒水里，酒精中的乙醚和乙醇经过分解代谢后也会损伤肝细胞，影响肝脏的再生功能。长期大量酗酒的朋友，不妨养成酒后按摩的好习惯，特别是按摩“期门穴”，这一穴位属于肝经募穴，长期按摩能够减轻肝脏负担，促进肝细胞的再生能力。

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酒后适当的按摩期门穴，能够加速酒精的排出，缓解酒后醉酒的状态。期门穴的位置：人体的正中线和前正中线的中间位置。主要按摩手法：按摩期门穴，最好采取仰卧位，侧卧位不利于找到最佳位置，用手指的指腹平稳的力度，适当的按摩这一穴位，每次前后左右揉搓5~10分钟，每天坚持按摩1~3次，可以加速肝区排毒的效果。王大哥的妻子，每次都会在丈夫醉醺醺躺在床上呼呼大睡的时候，腹部按摩这一部位，这或许就是家有贤妻的好处吧。

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长期过量饮酒会导致饮酒者出现醉酒状态，重心不稳，东倒西歪，胡言乱语，有时还会出现恶心呕吐头痛头晕的情况，这时不妨给予醉酒者口服解酒灵，或在酒后为其准备一杯蜂蜜柠檬水，都能够有效的缓解醉酒状态。酒水是把双刃剑，在满足人们味蕾消除身体疲惫的情况下也在一点点地消耗着肝脏的健康，甚至会直接影响身体各器官的正常功能，建议大家喝酒时要三思。屏幕前的各位朋友对长期饮酒是如何看待的？饮酒好处多还是坏处多呢？可以将你的想法留在下方评论区，看看有和你有一样想法的朋友吗

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