打嗝|肝不好的人，饭后若出现这3个现象，说明肝脏逐渐变好，偷着乐吧大便

肝是人体内非常重要的排毒解毒器官，被称为“人体解毒小能手”，只有肝脏健康，身体才能健康，免疫力和抵抗力会增强，所以中医认为养生要先养肝。餐后有3种表现，暗示你的肝功能正在慢慢改善。
【 打嗝|肝不好的人，饭后若出现这3个现象，说明肝脏逐渐变好，偷着乐吧】

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1、饭后不打嗝，减少反胃
肝脏不好的人，吃饭后很容易打嗝，而且嘴里还伴有苦味和酸味，假如你吃完饭了，就没有发生打嗝的问题，然后肚子没有胀气，更没有反酸的感觉，说明肝功能在慢慢好转。
2、饭后减少腹泻，大便成形

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如果吃饭后肚子不会变大，腹痛也会减轻，或者是吃饭后还会有大便，但是大便成形了，没有以前那么稀了，排便次数在逐渐减少，每天排便次数在3次以内，说明肝功能正在慢慢恢复，消化系统开始好转。
3、饭后呕吐、乏力感减轻
人类在过度饥饿的情况下，胃酸分泌过多，容易使人产生恶心的感觉，而肝不好的人，就会有恶心的感觉，肝功能下降会影响食物的消化，食物不能完全分解，会刺激肠胃，而肝功能下降则会导致肠胃不适，出现呕吐、呕吐等症状。餐后恶心的感觉如减轻，吃饱后感到舒服，身体也有力量，说明肝脏正在慢慢恢复。
做好这3件事，肝脏会感谢你的
1、肝喜湿

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平时要多喝水，因为水分是能帮助身体代谢和解毒的。并且可以在水中加入一些养肝的小植物，养肝效果更佳。菊花、决明子、金银花、等。能清肝泻火、疏肝气、促进排毒。水煮几分钟，一天喝两杯，肝脏就会慢慢好转。
2、肝喜稀苷

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稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以快速改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
3、肝喜青色食物

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在日常的生活当中，要多吃一些新鲜的蔬菜，因为这事干仗很喜欢的蔬菜，里面含有大量的营养元素和各种维生素，这对于肝脏的代谢和肝脏的运转都有很大的帮助作用，所以要减少那些油腻的食物摄入，多吃蔬菜和水果。
最后要提醒大家，养肝不是一朝一夕可以完成的，一定要坚持下去，然后你会发现自己的身体变健康了，肝脏不再出现问题。