眼科|一个暑假，近视疯涨200度！眼科大拿支招啦暑假|早产儿

暑假来临，“神兽们”出笼啦！
看电视、玩手机、打游戏
还有各种暑期补习班、兴趣班

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【 眼科|一个暑假，近视疯涨200度！眼科大拿支招啦】虽然放假，孩子们眼睛却一刻也不闲着
甚至一个暑假近视猛增200度
视力遭遇滑铁卢

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我们特别采访了
深圳市儿童医院眼科主任钟晖
带孩子上一堂专业的近视防控课！
钟晖
深圳市儿童医院眼科主任
眼科学博士，主任医师；
2019,2020年获得“岭南名医”称号
擅长各种儿童常见疑难眼病的诊治，尤其在小儿斜视手术，近视防控，弱视治疗，儿童遗传性眼病，早产儿视网膜病变，儿童葡萄膜炎等领域研究较深入。

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钟晖深圳市儿童医院眼科主任
钟晖
深圳市儿童医院眼科主任
眼科学博士，主任医师；
2019,2020年获得“岭南名医”称号
擅长各种儿童常见疑难眼病的诊治，尤其在小儿斜视手术，近视防控，弱视治疗，儿童遗传性眼病，早产儿视网膜病变，儿童葡萄膜炎等领域研究较深入。
暑假应该如何预防近视？
重点小编都给你划好了，
专家支招赶紧收藏起来！
阳光下的户外活动
假期的时候就要多去户外走一走，到山上、海边或野外，在阳光充足的户外活动，放松眼睛，缓解用眼疲劳。
拒绝光线偏暗
小朋友喜欢躲在被窝里玩手机，或者玩游戏把灯光调暗。其实开着灯，各种光线在一起，光线对眼睛的刺激反而小。
高分辨率屏幕学习，做纸质作业
屏幕变化太快或者分辨率不高的情况下，容易出现损害视力的情况，学习时选择分辨率高的或投影类的屏幕，影响会相对小一些。
在做作业时，转化成纸质作业，尽量缩短和屏幕接触的时间。
正确佩戴眼镜能减轻
“疲劳导致的近视加深”
为了防止眼镜配错
专家TIPS
钟医生也教了一个配镜小窍门：
配完眼镜以后，
要求打一张镜片的度数单，
和医院验光的处方单做对比，
两者一致说明配的眼镜合适。
【来源：深圳卫视】
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