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2、不买多虫蔬菜
有许多蔬菜是特别容易招虫子的，这种蔬菜，在种植的过程当中肯定会喷洒农药，这样就会形成农药残留，如果我们经常吃的话，也是不利于身体健康的。
3、不买施肥量大的菜类
有一些蔬菜在种植的过程当中会使用大量的肥料，这样很容易造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重，这种蔬菜的品质比较差，口感也比较差，如果经常吃的话也是不利于身体健康的，这类蔬菜主要是根菜类和薯芋类蔬菜。

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结语：不同的蔬菜有不同的挑选技巧，大家在平时要慢慢总结这些小技巧，希望能够挑选出更健康更优质的蔬菜，这样才更有利于身体健康。

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