100千卡相当于多少米饭

100千卡相当于100克左右的米饭,普通的一个馒头含有280千卡热量 。
【100千卡相当于多少米饭】卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule) 。