失眠朋友睡个好觉，方法不保密，能帮一个是一个失眠

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我行医20年，治好了上千位失眠患者，总结：失眠真不难，只要找到失眠的根，拔除掉，就好了。

真实案例患者李先生，年近五十，因长期工作压力大，生活作息不规律，导致失眠症状日益严重。他曾尝试多种西药治疗，但效果并不理想，且伴随有副作用，如头晕、乏力等。在朋友的推荐下，患者决定寻求中医治疗。

初诊情况初次就诊时，患者面色憔悴，精神萎靡。
他向我描述了自己的症状：每晚难以入睡，即使入睡也易醒，且多梦，白天则感到疲惫不堪，注意力不集中。
我通过望、闻、问、切四诊合参，判断李先生属于心脾两虚型失眠。
方案针对患者的病情，我制定了以养心安神、健脾益气为主要治疗原则的中药方案。

药方中包含了酸枣仁、柏子仁、五味子、龙眼肉等养心安神的药物，以及党参、白术、茯苓等健脾益气的药物。
同时，我还建议李先生调整作息，保持规律的生活习惯，并适当进行运动以增强体质。
治疗过程经过2周的中药治疗和生活方式的调整，患者的失眠症状逐渐得到改善。他开始能够较快地入睡，且睡眠质量也有所提高。
在复诊时，我根据患者的病情变化，对药方进行了微调，并继续指导他保持良好的生活习惯。
结果经过数月的治疗，患者的失眠症状得到了解决。

他能够轻松入睡，且整夜安稳，白天精力充沛，工作效率也大大提高。
李先生对效果表示非常满意，并感慨地说：“中医真是博大精深，不仅治愈了我的失眠，还让我重新找回了健康和自信。 ”
【失眠朋友睡个好觉，方法不保密，能帮一个是一个】中医治失眠，讲究追根溯源，根据你的症状摸到失眠的根，把病根拔起来，就好了，根本不需要多么花里胡哨的操作。治病除根，绝不让患者多花一分钱，这就是我的原则！????