文章插图
注意事项
1.食用要适量
豆腐的消化吸收率接近全部。每天两小块豆腐可以满足一个人每天的钙需求。
2.不与四环素类药品一同食用
豆腐中含有大量的钙元素，这些四环素类药品与食品会发生化学反应，使药品失效。
3.痛风患者适量食用
豆腐也是豆制品，但嘌呤含量很低，痛风或高尿酸在痛风稳定期，也可以适量食用一些。
4.肾功能不全者慎食用
此类患者在日常生活中应采取低蛋白饮食(特别是植物蛋白)，以免增加肾脏负担。
今天和大家先分享到这里，想要了解更多，记得关注我呦！

文章插图

• 大寒正好补肾 白胡椒煲猪肚
• 蛋白|冬天孩子总感冒是免疫力弱，需要补蛋白粉、益生菌？专家提醒
• 痛风|高尿酸者不能吃豆腐？医生警告：不想痛风发作，停止食用“冬季3红”
• 妈妈做的红薯饼，软软糯糯、q弹晶莹，比面粉和糯米粉好吃十倍
• 湖南人们在全国人们的心目中|湖南人的最爱！霉豆腐配糍粑，好吃到连舌头都要吞下去！
• 脑中风|谣言粉碎机丨吃草莓导致出血热？高胆固醇人不能吃蛋黄？冬季输液可防脑中风？
• 豆腐吃不对有4大严重危害
• 红薯|粉蒸肉，吃出健康。
• 科学消杀是防范疫情的重要一环|安阳市北关区：豆腐营街道全面消杀为居民健康保驾护航
• 体验传统年俗磨豆腐张森摄中新网温州1月16日电(范宇斌 黄丽云)“杀猪啦！”“来|企业员工浙南山区体验别样“畲族年”：重温儿时年味