3、胖瘦都需要免疫力

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无论胖瘦的老人 ， 最终的目的都是要健康长寿 ， 但健康的前提就是有一个好的抵抗力 ， 能够很好的抵御病毒的侵入 ， 所以生活中也要注意提高免疫力 ， 免疫力提升了 ， 才是健康的根本 。 在60岁的时候 ， 如果你能有很好的免疫力 ， 再保持一个健康的体重 ， 也会更容易健康长寿 。

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