近视|专家：吹过头了近年来

近年来，网红眼药水、蒸汽眼罩、中药眼贴等护眼产品很“流行” ，但其安全性和有效性却让人难以辨别。
“轴性近视”是近视分类中最主要的类型，而眼轴增长就像人的身高生长一样，是一个不可逆转的过程。即使是近视眼手术也不是从根源上治好近视，而是对角膜进行“改造” ，从而达到矫正近视的作用。因此，如果有产品宣传可以逆转近视或者近视了可以降低度数，一定是商家“吹过头”了。
【近视|专家：吹过头了】那么这些护眼“神器”可以起到日常护眼、缓解视力疲劳、预防近视的作用吗？
首先，并不建议将网红眼药水作为缓解视疲劳的药品长期使用。因为眼药水中一般有防腐剂，长期使用可能会对眼睛造成不良影响。并且，眼药水可能还含有一些特别的成分，比如肾上腺素、冰片等，这些成分能够让眼部血管收缩，消除红血丝，让人感觉清爽，但对于眼部疲劳往往是治标不治本的，长期使用反而会打破眼部的微环境平衡，给眼睛的健康带来损害。
蒸汽眼罩、中药眼贴可能在一定程度上改善眼部周围血液循环，对于黑眼圈、眼睛干涩、早期的麦粒肿能够起到一定的缓解作用，但对于近视防控的效果现阶段还缺乏有力的科学研究证据。本身眼部有充血、有红血丝，或者正在佩戴隐形眼镜，眼睛周边皮肤有炎症、破损，对热量过敏的人群更需要慎用蒸汽眼罩和中药眼贴。
日常护眼到底应该怎么做？
造成视疲劳的因素很多，缓解的方式也是不相同的，因此不建议随意选择冷敷或热敷。比如过敏可能需要冷敷，而炎症可能需要热敷，所以最妥善的方式是寻求眼科医生的专业帮助。
正确的护眼方式包括，增强户外活动，缓解视疲劳时可选择不含防腐剂的人工泪液，同时要注意室内的亮度，注意坐姿，保持眼部和书本、屏幕之间的距离，不歪头并且注意适时休息。（胡晓琼撰稿）
来源：长春日报