泡浴时 ， 将茶叶20-30g装入小布袋中 ， 放在浴缸内 ， 进行泡浴 。 泡足时 ， 将泡好的茶水倒入脚盆中即可 。 有去除老化的角质皮肤并且清除油脂 ， 使皮肤光滑细腻的效果 。 此外还能驱除体臭 ， 使肌肤带上清新的茶香 。
03 茶叶面膜
用红茶与红糖泡茶 ， 将糖茶水1匙与面粉1匙调匀 ， 做面膜外敷15-20分钟后洗去 。 都有去除油脂 ， 使皮肤变得光滑、白皙的效果 。
04 蜂蜜茶叶水
一杯加了蜂蜜的茶水 ， 不仅能靠补充糖分来补充能量 ， 还能在严冬给身体保暖 ， 增添一分惬意 ， 缓解严冬带来的不适感 。 茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分 ， 能与唾液产生作用 ， 达到生津止渴的效果 ， 补充人体水分 。
喝茶是一件轻松事 ， 喜欢上茶也许 ， 只是某个瞬间的事 ， 一杯茶 ， 喝出来好气色 。 今天你喝茶了吗？
【运动|不是你容颜易老，而是你喝茶太少】注：文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 请联系作者删除~

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