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卵巢是女性的“生命之源”，也属于女性最重要的生殖器官之一，主要负责排卵，帮助身体分泌激素，随着女性年龄的增长或者不良的生活习惯会对卵巢造成伤害，从而让女性妇科病反复发作，人也早衰。卵巢不仅勤劳，还很忠诚。从女性的出生到老去，卵巢全程陪伴，即使老得不中用了，依旧倔强地窝在身体深处，不离不弃。女性要做好子宫和卵巢的保养工作，多吃些胡萝卜有利于卵巢保养，增加维生素及纤维素的摄入量，女性要多吃大豆和豆制品，具有保护卵巢的作用，尽量少吃甜食，甜食会影响卵巢健康，少吃加工类的食品，戒烟不喝酒，日常多运动，都是很好的。
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