而倒立的时候 ， 每次的时间不要超过五分钟 ， 因为倒立会使得你的血液向脑部聚集 ， 若是脑部充血过度 ， 也会造成大脑缺氧 ， 所以初次学习倒立的人更要注意要一步一步循序渐进得来 ， 不要一下就很猛 ， 这样对大脑反而有伤害 。 返回搜狐 ， 查看更多
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