【胡萝卜炖羊肉可以放点枸杞吗】胡萝卜炖羊肉可以放点枸杞 。
枸杞的作用是滋阴补血、益精明目；羊肉的作用是补虚祛寒、温补气血、助阳益精 。二者搭配，一方面取了枸杞的滋阴作用，符合“秋冬养阴”的理念；另一方面，羊肉不仅能驱寒暖胃，补益脾肾，更能助阳气生发 ， 符合冬至“阳气回升”的时令 ， 阴阳兼顾，对人体自然是大有益处 。

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