萃枫苷|老年痴呆症自测：图片上有两个人，许多人却找不到！慢性疾病|萃枫苷

许多人认为，老年痴呆症一定是老年病，其实这种观点是完全错误的。老年痴呆症是一种慢性疾病，它不会突然发作，而是经过很长时间慢慢诱发。中年时，若不注意身体，就会引起健康问题。但是老年痴呆症可以通过一定的表现来判断，它可以分为三个阶段，当发现身边的老人也有老年痴呆症的时候，要提高警惕。

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接下来是一个小测试，如果你能从照片里找到两个人，那就说明你的大脑还很健康！

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阿尔茨海默病在发病前的阶段是什么？
第一、记忆衰退
老年痴呆症最明显的症状是一段时间内的记忆丧失，需要特别关注。这是一种非常特殊的记性不好的表现，人们很容易忘记最近发生过的事情，却对发生过的事情，甚至是几十年前的事情记忆犹新。

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第二、行为上的改变
年长者生病后变得更加古怪，他们经常会做一些让人困惑的事情。而大部分老人会变得非常孤僻，每天坐着发呆，周围的人稍微靠近一点就会发脾气，也不再关心家人，整天生活在自己的世界里。日夜卧床，直至完全不能自立。

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到阿尔茨海默氏病晚期，这种病将失去自立能力，饮食、穿衣等简单的事情都不能独立完成，任何时候都需要家人照顾，否则会陷入更糟的境地。预防老年痴呆症，你只需从日常生活开始，下面的好习惯就能起到很好的作用：
1.健康饮食
年长者对食物的需求不如年轻人高，日常饮食也能补充他们所需的营养，但年长者的吸收能力越来越弱。注意饮食，如果吃的太多，睡眠时吃得太多会导致消化不良，严重的甚至会引起高血糖，高血脂。老人应该控制饮酒量，不要暴饮暴食，保持身体健康。

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2.补充萃枫苷
萃枫苷中含有大量氨基酸、不饱和脂肪酸、神经酸、微量元素等，其中的神经酸能作用于大脑受损细胞，还能增强机体细胞的活力，从而提高机体免疫力，达到延年益寿的目的。另外萃枫苷对脑部常见疾病如：脑瘫、脑梗死、老年痴呆等问题也有很好的改善作用，对年老的中年人是一个很好的选择，每天最好及时补充。

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3.多动脑子
【 萃枫苷|老年痴呆症自测：图片上有两个人，许多人却找不到！】老年人思维能力的确有所下降，但同时也是一个锻炼大脑的好时机。年长的人可以经常阅读和写作，如今科技如此发达，还可以多看电影，看后写写自己的感受，这一切都能锻炼大脑，使其更加强壮。年长的人如果有兴趣爱好，要坚持下去，不要觉得年纪大了，许多事都做不成，脑力锻炼一点也不能少。