参考资料：
1.《中国2型糖尿病防治指南(2017年版)》 ， 中华医学会
2.《六妙招助力逆转糖尿病前期》 ， 中国医药报
3.《23岁得糖尿病的Uzi ， 让年轻人真的慌了》 ， Vista看天下

• 健康生活 薯条一个月最多吃两次
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 护发|吃“猕猴桃”好处多多，但有3类人不能多吃，现在知道还来得及！
• 丝瓜|常吃丝瓜对身体好，但丝瓜不能与一物同吃，爱吃的人得忌口了！
• 长寿|拥有这5个特征，说明你可能是“长寿体质”，值得恭喜
• 脚尖|养脾胃就是养命！学古人用最简单的方法来养护，值得收藏
• 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
• 市民|5小包零食等于一碗米饭，吓得我住嘴了！
• 容貌|只因自己长得“丑”，9岁女孩患上抑郁症！这件事情，父母再不做就晚了
• 神经元|吃得不对会“变笨”！饮食做到这几点，大脑更年轻！