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但也有3个注意事项
女性经期不喝
桑叶其实属于一种凉性食材，所以女性朋友如果处在月经期间最好就不要再喝了，否则可能会影响到月经的正常排出，而且还可能会出现宫寒痛经的情况。

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不过量喝
虽然桑叶泡水有这么多的好处，但是如果过量饮用的话，反而会损伤脾胃的健康，所以大家饮用的时候一定要适度。
空腹不喝
人在空腹的情况下，最好不要喝桑叶茶，这样反而会给肾脏增加很大的负担，对肾脏不利。
感谢大家一直以来对我的关注，创作路上感谢大家的陪伴，我会继续加油的！

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