爱美食又想养胃，再次提醒，想要养胃护胃，三种食物应少碰我国是一个美食大国

我国是一个美食大国，中国的美食有着几千年的文化传承，随着这几年生活水平的不断提升，越来越多的美食也涌现出来，在人们可以品尝到更多美食的同时，一些胃部的疾病也随之而来。

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人是靠吃五谷杂粮长大的，如果一个人在平时的饮食中总是吃得太过于讲究，对于一些粗粮或者杂粮都不吃的话，很容易导致体内的营养不均衡，并且随着现在的生活提升，很多人对于自己的身体健康，都很重视，很多人不仅注重食物的美味，还更注重食物的养生功能和作用。

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再次提醒：想要养胃护胃，三种食物应少碰！
1、咸菜

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咸菜对于一些人而言是很下饭的，并且很多人会在吃饭或者吃面条的时候，吃一些咸菜，来增加食欲和口感，其实咸菜不应多吃，制作咸菜的环境，大部分是不大卫生的，很容易滋生有害的细菌，如果经常吃会损害胃粘膜，加重胃病的到来。
2、蕨菜

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蕨菜经常被用来做成凉拌菜，因其独特的口感和风味，在云贵川一带的人，很喜欢在春天的时候去采摘回来吃，可是蕨菜这种蔬菜，并不适宜胃不好的人大量进食，其中含有的毒素，会导致胃部严重受损，引发胃病。
3、香椿

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【爱美食又想养胃，再次提醒，想要养胃护胃，三种食物应少碰】香椿是一种在春季的时候，长在树上的嫩芽，很受人们的欢迎，可是有胃病的人，却不能经常吃香椿，因为香椿中的嫩芽含有较多伤胃的毒素，经常吃这种香椿，会加重胃部的工作负担，损害胃功能。