建议平躺着做 ， 每个穴位按1分钟 ， 可以缓解更年期出现的
心烦意乱、头晕目眩、忽冷忽热、尿频尿急
等情况 ， 症状严重时可以按3-5次 ， 养生保健用可以按1-2次 。 如果更年期的症状长期不缓解 ， 建议及时去医院看看 。
来源：我是大医生官微
【中指|更年期心慌易怒、睡不着？按摩+药膳，滋阴养血安神，缓解各种不适！】责任编辑：刘琰(EN004)

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