【立竿见影|夏天喝热饮好还是冷饮好？】【夏天喝热饮好还是冷饮好？】据西班牙《世界报》网站报道 ， 健康和营养专家们表示 ， 冷饮能为我们带来立竿见影的清凉感 ， 但如果我们大量饮用 ， 为保持平衡 ， 身体必须努力应对温度突然下降的局面 ， 直至温度达到正常 。 这意味着能量消耗 ， 因此喝大量冷饮会产生与预期相反的效果 ， 我们非但没有为自己降温 ， 还变热了 。 而热饮会使身体试图恢复平衡 ， 促进出汗散热 ， 这就是在某些文化中人们更提倡在盛夏多喝热饮的原因 。 @新华社


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