此外 ， 日常坚持2小事 ， 远离甲状腺疾病烦恼
事1、适当休息与活动
甲状腺结节患者需要适当的休息和活动 ， 如果出现显著症状的时候 ， 患者就需要在吃完饭后的1-2个小时内卧床休息；
当症状缓解的时候也要适当休息 ， 同时注意做适量的运动 ， 但是不能太过劳累 。
事2、保持心情愉悦
中医认为 ， 人的精神状态和身体脏腑的气血有很大关系 。
保持心情愉悦 ， 积极向上的患者 ， 恢复效果一般都很好 ， 若心态消极的患者 ， 恢复病情的效果就不是很理想 。
所以患者要保持心情上的愉悦 ， 不要过度的忧郁 。
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