【连翘的食用方法和用量 连翘的食用方法】
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1、菊花连翘清热汤:菊花、连翘各12克,生甘草5克 。将以上材料加水煎煮20分钟左右,每日一次即可 。
2、连翘双花降火除痘茶:连翘5克,金银花、白菊花各3克,先将连翘捣碎,再放入金银花、白菊花一起混匀装袋,做成茶包 。加入热水泡上3-5分钟即可饮用 。
3、熟地黄连翘降火汤:熟地黄10克,连翘5克 。直接取药材加水煎汤即可 。1日2次,早晚各一次 。
4、连翘黑豆养生保健汤:大枣、黑豆各50克,连翘5克 。把大枣、黑豆清洗干净,浸泡30分钟后,加入连翘,熬粥,开始用大火煮,改用文火煮至黑豆熟烂即可 。
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