鸽子怎么煲汤最营养 鸽子如何煲汤最营养

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文章插图
1、食材:鸽子1只、枸杞5克、党参10克、天麻5克、黄芪5克、白芷5克、苡米10克、莲子10克、淮药8克 。
2、鸽子切小块 。
3、入锅焯水捞出 。
4、放入高压锅倒入准备好的药材 。
5、加入少许盐 。
6、小火炖五分钟 。