50岁的王阿姨最近血糖一直波动很大|糖尿病主食怎么吃?这样吃主食更科学( 二 )


50岁的王阿姨最近血糖一直波动很大|糖尿病主食怎么吃?这样吃主食更科学
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所有食物注意烹饪方式
油炸后的主食 , 如油饼、油条 , 包括刷油的烙饼 , 不仅会增加糖友的能量摄入 , 增加动脉硬化的风险 , 同时油炸后的热量也会提高 , 不利于体重的控制 。