现代医学讲不管是
细菌也好、病毒也好都是从外而来的
不管从口鼻而入还是从皮毛而入
经常吃点黄芪就不容易感冒
不容易遭受外来细菌

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取白术20克、黄芪10克、防风10克煮水
这些是一天的剂量 ， 先吃1~2周
这个方子的搭配
其实就是中医的著名方子玉屏风散
有益气固表止汗的作用
也可以到药房直接去买玉屏风散吃
经常感冒的人
吃点玉屏风散有好处
肺气虚它的临床表现有很多
只要是表现出肺气虚
就可以用这个方子

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后背出汗如瀑布是哪虚了？
背属于阳、腹属阴
一般要是怕冷的话
后背是最先怕冷的
卫气虚的表现
一方面是后背容易出汗
第二就是后背特殊怕凉
第三周身相对于前两个气虚来说
怕凉的程度更重一些
因为卫气属阳
后背去湿茶里面有黄芪、炙甘草、桂枝
黄芪是气虚首选药
桂枝通阳气、炙甘草补气
这两味药配伍是伤寒论的
一个著名方子叫桂枝甘草汤
三味药配伍一是通阳、二是补气
针对于卫气虚后背出汗并且怕凉的人
取黄芪15克、桂枝和炙甘草各10克
煮水20分钟左右
这些是一天的剂量
吃1~2周症状就能够有明显缓解

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但是这个药有一个特点
因为桂枝偏热
所以要叮嘱大家一下
身上怕凉、出汗的时候用这个方子很好
但如果要是怕热 ， 特别是阴虚内热
有的人五心烦热 ， 手脚心总是热的
然后还总不出汗的
那就尽量避开这个方子
否则吃完之后你会感觉手脚心更热
更上火
编辑：赵辉、王欢
【您觉得夏天出点汗|后背出汗如瀑布？手心出汗如水洗？如果您也是这样，快来看看哪虚了？】来源：辽宁广播电视台

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