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定期适量的吃鱼肉确实会对身体带来许多好处 ， 但有一些鱼肉经常吃也会对身体产生一些负面消息 ， 甚至增加患病的风险 ， 同时鱼也属于寒性食物 ， 有些人群也不太适合吃鱼比如痛风患者经常大量吃鱼可能会加重痛风症状 。

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