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大家好我是专注于健康养生方面医师林医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要” ，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
【大家好我是专注于健康养生方面医师林医师|专家奉劝：不管花了多少钱，4物也需赶紧丢！“寄生虫”扎堆生】我们现在走在大街上面，总是会被周围琳琅满目的美食小吃给夺取眼球，毕竟选择大家的生活条件都好了很多，所以平日的休闲文化活动，也变得丰富多彩起来，各种特色的小吃让人的目不暇接，基本上水里游的，地上跑的，天上飞的，我们能吃的都想尝试着吃一吃，甚至是一些我们从没有接触过的食物，也会觉得是一种美味！

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但其实并不是我们眼中的美食，就都是健康有安全的， “病从口入”这样的话绝对也不是危言耸听，像是有一些野生的食材，我们购买的时候就需要花大价钱，但其实里面含有大量的寄生虫，吃多可能会闹肚子！

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醉蟹
像是我们去大饭店里面吃饭，总是会点了一些海鲜水产品来吃，这其中就会有醉蟹，醉蟹的做法主要就是腌制，而且有不少的醉蟹都是在没有经过高温消毒就已经腌制了，但其实螃蟹里的寄生虫都还没有被清除干净，有一些甚至已经附着在螃蟹里面，我们直接拿嘴啃螃蟹的时候，很容易就会将其吃进肚子里。

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火腿肠
现在因为大家的生活节奏加快了许多，很多年轻人根本就没有时间做饭，就喜欢每一些速食食品来吃，其中火腿肠就是最受到大家欢迎的一种，但其实营养师告诉我们，火腿肠里面肉的含量很少，基本都是淀粉以及添加剂，而且为了让火腿的卖相变得好看，呈现出红色或者是鲜红色，就会放一些化学的色素在里面，如果火腿中的肉处理不到位的话，其实也是会有寄生虫，甚至是细菌出现的，我们最好是尽早扔掉！

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腐烂的水果
很多人想起来就会买一些水果吃，但买回家就忘记了，再想起的时候水果都已经开始腐烂了，像是这样快腐烂的水果其实别管钱多钱少的，赶紧丢掉吧！营养师告诉我们，因为里面也会有一些病菌寄生虫的，我们不要觉得将腐烂的部分切掉就好了，吃多了可能会引起我们消化系统的疾病，像是腹泻呕吐的问题，都是有可能出现的，千万别觉得浪费！
来源：小飞健康说