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29岁的李裴(化名)作为一家外贸公司的金牌销售 , 经常是团队的销售额第一 , 但是因为经常需要国外客户保持密切联系 , 李裴的日常作息有些日夜颠倒 , 加上饮食不规律 , 在去年的3月份被确诊出了甲状腺结节 。
医生当时叮嘱她一定要规律作息 , 调整饮食 , 但是工作性质使然 , 李裴并不能保证作息规律 , 因此只能在饮食上功夫 , 每天晚上都会提前做好便当 , 第二天带去公司吃 。
【甲状腺|多家医院联合呼吁:停止在冰箱放“1青菜”,或加速甲状腺癌变,趁早扔】但是就在上周二 , 李裴突然感觉自己的嗓子一阵发紧 , 伴随着一阵剧烈的疼痛 , 李裴呼吸一窒 , 赶忙前去复诊 , 医生告诉李裴 , 她的甲状腺结节现在有3.5cm大 , 已经出现了癌变的迹象 。
李裴十分崩溃 , 完全不能理解为什么自己的结节恶化的这么快 , 在李裴的情绪稳定下来后 , 医生为她安排了更进一步的检查 , 指出了导致病情恶化的原因 。
多家医院联合呼吁:停止在冰箱放“1青菜” , 或加速甲状腺癌变 , 趁早扔
原来 , 李裴为了补充充足的维生素 , 每天晚上都会烫上一些西兰花 , 加上鸡胸肉、藜麦等食物 , 放进冰箱中保存 , 第二天带到公司当做午饭 。
医生指出 , 甲状腺疾病患者对碘元素浓度十分敏感 , 而西兰花属于十字花科蔬菜 , 如果经常吃的话 , 其中的异硫氰酸盐 , 会降低甲状腺上钠碘运转体的活性 , 影响甲状腺的碘摄取 , 导致甲状腺激素的合成和分泌不足 , 抑制甲功 , 加重甲状腺组织的病情 。
这一物 , 也是结节肿大的帮凶 , 建议少吃
动物内脏
在朴素的“以形补形”思想的影响下 , 动物内脏成为了饭桌上常见的滋补物 。
但是需要提醒的是 , 动物内脏 , 特别是像肝、肺、肾等部位 , 大多都是动物的排毒器官 , 大量的毒素汇聚于此 , 如果经常食用 , 就会造成这些有毒有害在人体内部再次堆积 , 对甲状腺细胞造成攻击 , 降低甲状腺细胞的活性 , 危害甲功 。
甲状腺癌并非毫无预兆 , 身体出现5变化 , 及时检查
- 咽喉肿痛 , 并且持续时间超过2个月;
- 脖子出现不规则肿块 , 触感坚硬;
- 呼吸困难 , 有异物阻隔感;
- 体质变差 , 容易感到疲劳;
- 情绪异常 , 过度亢奋或低沉 。
呵护甲状腺健康 , 可从身边2事做起
1.补充膳食营养
2.定期检查
体检可以借助现代医学手段将隐而未发的疾病及时的发现 , 便于及时的予以干预和治疗 , 将疾病消灭在萌芽阶段 。 为了更好的呵护身体健康 , 建议大家每年进行2-3次的定期体检 , 更好的呵护身体健康 。
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