我国因不良饮食习惯致死的人数位列全球第一 ， 因此一定要改变不良的饮食习惯 ， 平常要少吃盐、多吃全谷物和水果 ， 定期进行防癌筛查 ， 远离一些高危的致癌因素等等 。
?参考资料：
[1
《柳叶刀：全球饮食调查 ， 餐桌上“头号杀手”竟然不是糖和油脂》.生物探索.2022-01-30
[2
《水果含糖量高不能吃？水果吃不够才要命！》.营养师顾中一.2022-07-05
[3
《吃出癌症？这些癌症与饮食习惯有很大关联》.果壳.2020-03-11
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